雨の時はスキーもしませんでしたし、ランもしませんでした。
母校はナイター設備があり、大雨の中、サッカー少年、少女達が頑張ってました。 その横を中年オヤジも頑張りました。 周回600メートルをグルグルグルグル20周。 これぞ修行w 村岡の巡航ペースはキロ5分20秒前後になりそうです。 遅すぎもしんどいし、速すぎは論外。 ウルトラのペースはフルマラソンペースマイナス1分。どこかで読んだな。 これから雨の季節。 周りの白い目なんか気にせずレッツシャワーラン!
by 1080gun
| 2017-05-10 05:33
| 走
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