村岡で勇者になった記録


香美町村岡区でのみ勇者と呼ばれる男が2年越しの目標を達成するまでの記録
by 1080gun
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

練習記録 8月前半

練習記録を書くのもあと3回か。
e0061392_18513210.png

ロング走2回できたので距離は伸ばせた。
なんか違和感があった右のふくらはぎも治った!

この時期は心拍上がるからかガーミン先生厳しい
e0061392_20005203.jpg
e0061392_20012312.png
e0061392_20014696.png

後半もロング走できたらいいな。
そして本番に向けた調整はじめないと。



[PR]

by 1080gun | 2017-08-16 18:48 | | Comments(0)
<< 本日の練習 一二峠?! 本日の練習 >>