村岡で勇者になるまでの記録


アラフォーおやじが120km 14時間を完走するための備忘録
by 1080gun
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練習記録 8月前半

練習記録を書くのもあと3回か。
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ロング走2回できたので距離は伸ばせた。
なんか違和感があった右のふくらはぎも治った!

この時期は心拍上がるからかガーミン先生厳しい
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後半もロング走できたらいいな。
そして本番に向けた調整はじめないと。



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by 1080gun | 2017-08-16 18:48 | | Comments(0)
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