村岡で勇者になるまでの記録


アラフォーおやじが120km 14時間を完走するための備忘録
by 1080gun
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練習記録 8月〆

暑かったのか?そうでもなかったのか??
よー走りました。
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疲れ溜まってるのかガーミンのトレーニングステータスは非生産的のまま。
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vo2maxも56まで格下げされました。

いよいよ9月!
コンディショニングしていこう!

オラ!ワクワクしてきたぞ!

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by 1080gun | 2017-09-01 10:37 | | Comments(0)
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